运动前吃黑巧克力能使体力更充沛

据台湾媒体报道,情人节刚过,许多人应该都有吃到巧克力!浓密香醇的口感象征着深情爱意,然对有些女孩而言,虽然喜欢吃巧克力,又怕发胖,因此会选择吃“黑巧克力”,特别是“大姨妈”来时会吃。然事实上,其实吃纯度高的黑巧克力对健康有益,以下为健康网站《Popsugar》详述的4大好处。 继续阅读“运动前吃黑巧克力能使体力更充沛”

常吃高可可巧克力可能让大脑变“年轻”

日本一项新研究发现,常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量,这意味着脑部变“年轻”,学习能力有可能随之提高。
这一研究是日本内阁府负责推动的国家重点项目“革新性研究开发推进计划”之一,由项目小组联合相关食品企业共同完成。 继续阅读“常吃高可可巧克力可能让大脑变“年轻””